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國外健美選手職業(yè)病國外健美運動員

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摘要

你注意過自己走路的姿勢嗎？你會走路嗎

做為一名中國人民解放軍預備役的老班長要說幾句，走路小孩都會，但是每個人走路的姿勢可就有區(qū)別了，為什么走路能看出來軍人氣質(zhì)？

站如松，行如風，坐如鐘，不動如山。這樣的姿勢肯定是訓練花時間訓練出來的，沒有誰天生就能達到這樣的水平，走路能很直觀的觀察出一個人的體態(tài)和性格，雙手的擺幅大小，雙腳的間距，雙腿的步幅，腰部的挺拔，背部的收緊，頸部的筆直，頭部的平行，眼部的直視。

背不駝，腰不彎是以前老人常說的話，現(xiàn)代人走路不說和軍人一樣，至少要能做到這兩點吧！

個人意見，希望對你有所幫助！

體力勞動和腦力勞動哪個更容易使人衰老

我覺得應該是腦力勞動，因為體力勞動不過度的情況下是能鍛煉身體的作用，而腦力勞動則不是，而是一種消耗精力的一種大強度的勞動，精神思維的勞動，損傷體內(nèi)機能。比如我們不停地去思考問題，不停地全神貫注地注意一問題的解決，容易傷腦筋一樣的說法！

關于體力勞動和腦力勞動哪個更容易使人衰老的問題并不能一言概論，人的壽命受多種因素的影響與制約如：遺傳基因，情緒，營養(yǎng)，體力活動，疾病因素的影響，不管是體力勞動和腦力勞動都會出現(xiàn)更容易使人衰老的狀況，下面就針對這兩種狀況分別闡述一下。

（一）.體力勞動者頭腦比較簡單當身體累了的時候我們自然會休息，休息充足后大腦得到了很好的調(diào)整，整個人都精神煥發(fā)精神抖擻就長壽，勞動會產(chǎn)生汗水排出體內(nèi)毒素，并且加速腸道脂肪燃燒促進人體新陳代謝，可以使人體長壽。但是長期從事體力勞動，重復機械的，飲食工作沒有規(guī)律，如若營養(yǎng)不均衡，勞動過度造成身體疲勞損傷嚴重，所以長期從事體力勞動的人衰老的快。

（二）.人之主為大腦也，大腦控制著全身的活動，倘若大腦經(jīng)常處于疲倦狀態(tài)，想要完全恢復需要很長時間以及很多能量的補充，又因腦力勞動者競爭激烈、心里壓力大；富貴病的概率高；生活不規(guī)律；亞健康者居多；缺乏運動，久而久之會使大腦元氣大傷當然不會長壽。如果注意勞逸結(jié)合，加強健身運動會有效的延緩衰老，因多動是腦力勞動者的長壽訣竅。

以上是本人對關于體力勞動和腦力勞動哪個更容易使人衰老的問題的闡述僅供參考。

這有個過勞界定吧，人一輩子都需要不斷勞作，只是身體有個承受限度，一旦過度勞累，都會衰老的快。長期體力勞動的年老以後很容易有很多機體性疾病，長期腦力勞動者會在內(nèi)臟上疾病多一些。

這個要多方面看，體力勞動如果在室外工作風吹日曬，又是長期過度勞累的話，從體型到面容都會顯老。腦力勞動有時候壓力也很大，失眠掉頭發(fā)什么的也經(jīng)常的事，所以說看每個人的具體情況。

很多人都認為腦力勞動的人容易衰老，我個人認為腦力勞動的人衰老的表現(xiàn)在頭發(fā)上，用腦過度會令到人的頭發(fā)早白，正常的腦力勞動者（比如上班一族、技術(shù)人員、學生等等）只要不是極度用腦消耗體能，那么那些人都是顯得比較年輕的，而且經(jīng)常用腦使得人的大腦不易萎縮。

而體力勞動者大部份的工作都是臟、重、臭、高溫和不定時的等等，而且消耗的體能不可能一時半會就能補回來，特別在高溫作業(yè)的人（比如燒鍋爐）工作年齡有限制，有些四十幾歲就要退休了；比如那些運動員經(jīng)常的體力消耗，也是很早退役了；還有那面朝黃土背朝天的農(nóng)民，（就算大部份現(xiàn)在有機械的幫助）很多都是在高溫下作業(yè)；這些體力勞動者很大部份都有職業(yè)病，而且休息時間也不定。種種因素導致這些勞動者的衰老加快。不過體力勞動者的耐病能力又比腦力勞動者稍強些。

衰老是每個人都不可避免的，無論誰都要勞逸結(jié)合才能擁有更好身體。

健身教練一個月收入是多少

健身教練分為初中高級，級別不同收入也不相同，級別與收入分別如下：

1、初級健身教他們的月薪大約在5000-8000元左右，很多時候健身機構(gòu)會要求他們閑暇的時候，到市場上去發(fā)傳單，通過招攬會員來獲取提成。

2、中級的健身教練中級的健身教練他們的月薪大約在1萬元左右，他們可能有固定的客戶，大部分的收入都依靠提成，其實底薪根本沒有多少。

3、高級的健身教練高級的健身教練他們的月薪大約在2萬元以上，他們不僅有固定的客戶，而且可以招收學員開班授課收入會更豐厚，甚至年薪在60萬元左右的都大有人在。一般來說，健身教練是熟練的工作，越來越多的人坐在辦公室里，還有一些職業(yè)病。這也為健身行業(yè)的發(fā)展做出了貢獻，因此市場上也越來越需要專業(yè)技能和專業(yè)的健身教練知識。這些人的收入非常高。

南寧健身教練收入如何

回答如下：南寧健身教練收入因個人經(jīng)驗、能力、工作單位、工作時間等因素而異。一般來說，初級健身教練的月薪在3000-5000元左右，中級健身教練的月薪在5000-8000元左右，高級健身教練的月薪在8000元以上。此外，健身教練還可以通過私教、團課等形式獲得額外的收入。需要注意的是，健身教練的收入不僅與技術(shù)水平和經(jīng)驗相關，還與市場需求、客戶群體等因素有關。

健身教練分為初中高級，級別不同收入也不相同，級別與收入分別如下：

1、初級健身教他們的月薪大約在5000-8000元左右，很多時候健身機構(gòu)會要求他們閑暇的時候，到市場上去發(fā)傳單，通過招攬會員來獲取提成。

2、中級的健身教練中級的健身教練他們的月薪大約在1萬元左右，他們可能有固定的客戶，大部分的收入都依靠提成，其實底薪根本沒有多少。

要么健身要么走人，體育鍛煉對企業(yè)團建意味著什么

有這樣的企業(yè)不多，當然我們倒不至于說不健身就走人的，因為有好多人想進入企業(yè)健身都難，因為有考核的，對于我這喜歡街健的人來說并不難，10引體，3000米長跑，俯臥撐20，

我做了10引體同時又做了8個雙力臂，我的部門領導對我刮目相看，因為我在合資企業(yè)工作，同時有幸認識了幾個喜歡健身的外專，那會只要是周六，我就會去公司工會健身俱樂部，找他們一起健身，當然也曾代表公司到亦莊開發(fā)區(qū)參加運動會，拿過3000米第二的成績，因為曾經(jīng)公司都是一直花錢請二級運動員替跑的，直到后來才開始重視企業(yè)健身，

視頻加載中...

如果你的企業(yè)有健身俱樂部，那你就偷著樂去吧，畢竟有很多公司才不管這些的，好在我們公司的工會給力，專門建設體育館，足球場，籃球，羽毛球，乒乓球場，健身房，K歌房，只是很多員工不去，公司福利，抓效益的同時，也關注員工健康問題，減少職業(yè)病的發(fā)生，也可以緩解精神壓力，不在其位你不知道壓力有多大。

還有企業(yè)健身，可以增進各部門的配合，增進交流，當然領導的意思我是不愿意去過多的揣測，能不花錢還能健身，有這個福利就知足吧。

你覺得呢，歡迎喜歡戶外健身的大神下方留言探討，感謝各位支持。

說明企業(yè)注重健身，注重員工身體健康

我認為企業(yè)團建的目的在于：

1、同事們相互還有些不熟悉，希望通過團建能夠加深認識，玩出好玩的。

2、平時工作也累，給大家一個放松的機會。

3、讓員工在活動中更具凝聚力，有益于公司的今后發(fā)展

體育鍛煉雖然不能直接創(chuàng)造物質(zhì)財富,但通過體育鍛煉,可以增強職工體質(zhì),提高員工效率。